Mój blog
Obalamy mity – czy słodziki szkodzą?
Wokół słodzików jako alternatywy dla cukru i innych produktów słodzących bazujących na cukrach narosło wiele mitów. Kilka lat temu popularny aspartam został owiany złą sławą. Wzięło się to z tego, że badania prowadzone na zwierzętach, którym podawano końskie dawki...
Obalamy mity – nie wychodź kolanami przed palce
Przysiad - Nie wychodź kolanami przed palce Od czasów edukacji wczesnoszkolnej i lekcji wychowania fizycznego jest nam wpajane, że podczas wykonywania przysiadów nie powinniśmy kolanami wychodzić poza palce, ponieważ przeciąża to...